Calor intenso exige cuidados redobrados com a saúde em Porto Velho

As altas temperaturas registradas em Porto Velho exigem cuidados extras para evitar problemas de saúde, principalmente entre pessoas com hipertensão, doenças cardíacas, renais ou diabetes. Idosos e crianças também estão entre os grupos que podem sofrer mais rapidamente com os efeitos da desidratação.

Segundo a Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), a recomendação é de prevenção. A adoção de medidas simples, como beber água com frequência, evitar a exposição ao sol nos horários mais quentes e manter o acompanhamento médico, ajuda a reduzir os riscos durante os períodos de calor intenso.

Calor aumenta esforço do organismo

O diretor clínico da Policlínica Ana Adelaide, César Oliveira, explica que o corpo precisa trabalhar mais para controlar a temperatura em dias muito quentes. Com o aumento da transpiração, a perda de líquidos pode provocar desidratação e elevar o esforço do sistema cardiovascular.

“Nos últimos dias estamos enfrentando um período de muito calor e isso pode trazer complicações por causa da perda de líquidos pelo suor e da desidratação. Como consequência, há um aumento do trabalho cardíaco”, explica.

O médico destaca que pessoas com pressão alta, doenças renais, cardíacas e diabetes devem ter atenção especial, principalmente idosos e crianças.

Entre as recomendações estão manter uma boa hidratação, mesmo sem sentir sede, evitar os períodos de maior calor, procurar ambientes frescos e utilizar protetor solar. Quem faz tratamento contínuo também deve manter as medicações prescritas e não interromper o uso por conta própria.

Tontura, fraqueza intensa, desmaio e dor no peito estão entre os sinais que merecem atenção. Quando os sintomas forem importantes ou persistentes, a orientação é procurar atendimento médico. Em situações de emergência, o serviço de saúde deve ser acionado imediatamente.

UBS também atua na prevenção

A Semusa reforça que as Unidades Básicas de Saúde (UBS) devem ser procuradas não apenas quando surgem sintomas, mas também para acompanhamento preventivo.

Nas unidades, os moradores podem passar por avaliação das equipes, aferir a pressão arterial e, quando houver indicação, realizar ou receber encaminhamento para exames e acompanhamento médico.

A medida é especialmente importante no caso da hipertensão, que pode permanecer durante longo período sem apresentar sintomas.

César Oliveira ressalta que os cuidados cardiovasculares devem ser mantidos durante todo o ano e reforçados nos períodos de temperaturas elevadas.

“É importante usar corretamente as medicações, passar pelas unidades de saúde, realizar consultas de rotina e acompanhar a pressão arterial. Procurar a Atenção Básica antes de surgir uma complicação é uma das melhores formas de cuidar da saúde”, afirma.

A secretária municipal de Saúde, Sandra Cardoso, também orienta os moradores a utilizarem a rede básica para prevenção.

“Queremos incentivar as pessoas a cuidarem da saúde antes que apareça uma complicação. As nossas unidades estão à disposição para o acompanhamento da pressão, consultas e avaliações necessárias. Prevenção e informação também salvam vidas”, afirma.

A Prefeitura orienta ainda que a população mantenha a hidratação, evite a exposição prolongada ao calor e não deixe consultas e tratamentos de rotina de lado durante o período de temperaturas elevadas.